比如：如何成為有效的學習高手、如何訓練你的幽默感、怎樣成為快速閱讀的高手 等等
所以在你要戰勝外來的敵人之前，先得戰勝你內在的敵人；你不必害怕沉淪墮落，只消你能不斷地自拔與更新……
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非凡精讀館：會由書籍主題，去找到最適合說書的人，很常會請來一些教授或學者，主題包含職場、文學、歷史等等。
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城市學電子報每週四發報 聚焦城市美學、人文活動、地方治理、智慧科技四大面向，探索城市大未來！
曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活，也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界，一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職，因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手，在工作之餘，擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃，希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
He mentioned that people would be allowed to protest peacefully, but not provocatively. 他說，人們將被允許和平抗議，但不能挑釁。
最終，我們是誰，想要過什麼樣的生活，不是別人能定義和決定的，只有「我」有權利、有能力定義自己的人生。所以遇到困境的時候，提醒自己，很可能是我們畫地為牢了，鑰匙就在我們自己手裡，我們永遠可以做不同的選擇。
常常聽到一半會卡在某地個定時間點,往回跳一段時間,無限重播那一小段....都要再打開畫面拉動時間條才會過去.
感受的目的不是單純體驗痛苦，而是因為痛苦讓我們看到自己那些未被滿足的需求，看到未被接納的自己，進而自我接納。因此，你在感到痛苦的時候，不要壓抑，感受痛苦是走出痛苦的唯一路徑。
這樣會讓我一早起來有上班的儀式感，比較不會有那種「啊～又要上班了」這種感覺。
《后汉书·张霸传》：“人生一世，但当畏敬於人，若不善加己，直为受之。”